(资料图片仅供参考)

1、疾病分析：香蕉果肉香甜柔软，是人们喜爱的水果之一。

2、营养丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E和丰富的微量元素。

3、香蕉热量低，有减肥的作用。

4、还能降血压、通便，经常食用能有效治疗便秘。

5、因为它能缓解抑郁，所以被称为‘快乐果’。

6、核黄素可以促进人体的正常生长发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。