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哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到红瓜子作用和功效_红瓜子的功效和作用方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于红瓜子作用和功效_红瓜子的功效和作用的相关内容。

1、1红瓜子富含油脂，可以健胃通便。没胃口或者便秘的时候吃点红瓜子有一定的效果。

2、红瓜子味甘无毒，有益肺、润肠、止血的功效。

3、红瓜子富含蛋白质脂肪酸等营养元素。

4、有清肺化痰的功效，对咳嗽、痰多、咯血有辅助作用。

5、4红瓜子含有不饱和脂肪酸，有降血压的作用，有助于预防动脉硬化。它们是适合高血压患者的零食。

6、红瓜子中含有一种皂甙样成分，可以降低血压，缓解急性膀胱炎的症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。